苏齐明海钓时意外身亡，醒来后竟重生回到被退婚的那一年。重活一世，他决定改掉过去的懦弱，弥补遗憾，守护父母，带着兄弟赶海捕鱼、发家致富。背靠物产丰富的大海，他抓跳跳鱼、钓珍贵石斑、捕金枪鱼、捞花龙虾，一步步从穷小子变成远近闻名的捕鱼能手。这一世，苏齐明不仅让家人过上了好日子，还娶到了善良漂亮的姜书瑶。赶海寻宝，乘风破浪。苏齐明靠自己的双手，活出了幸福精彩的新人生！

本片挑选了20位在中国纪实摄影领域贡献卓越，且对中国社会变迁有深刻理解与呈现的摄影师，借由他们的作品以及催生这些作品的时代背景和历史事件，共同搭建起20世纪的中国民间影像史。

少年江川的妹妹被神秘势力掳走，他循着母亲遗留玉佩的指引，与伙伴登上凶险的婆杀岛。岛上遍布变异异兽与重重机关，众人一路搜集线索，探寻岛屿尘封过往。同行的江锋一行人被心怀执念的水鬼裹挟登岛。江川历经生死考验，觉醒自身力量，抵达岛心天坑，揭开古老预言，直面即将苏醒的远古巨兽。

浪子回头金不换。昔日嗜赌成性的海边青年王大米，一朝幡然醒悟，痛改前非，携手大哥王建军和憨厚伙伴傻根，重返大海讨生活。他们从一条破旧小木船起家，摸鱼虾、下地笼、撒渔网，凭着一股不服输的劲头和踏实肯干，日进斗金，换回大铁船、开起海产店。一路诚信经营、守望相助，带动乡亲共同致富，还识破黑心商人的害人勾当。三人用勤劳的双手，把日子越过越红火，闯出了一条充满希望与温情的赶海致富路。

在这片没有陆地、人类依附巨兽生存的世界上，十六岁打捞员莫雷为高额报酬打捞一块红色水晶，却被委托人甄冰灭口。濒死之际，他与水晶中的剑灵朱焰缔结契约，换取复活，代价是带她前往世界树。白龙赶来相救，却重伤化为白蛋。莫雷从此踏上横渡重洋、穿越九国、对抗神秘组织“双灵”的旅途——而世界树的真相，远比传说更残酷。

主持人小喵姐姐和小男孩光光打开冰箱“叮铃咣”，找出今天“叮铃咣”里可以做成美食的食材，发挥想象力，两人一起做出可爱又有趣味的美食，最后一起吃光光，他们将通过日常剧情演绎+创意美食的方式，为同龄孩子们沉浸式分享制作美食的乐趣，给观众带来美食新体验。

以结家政妇介绍所的家政夫、所长・结赖子的侄子村田光为主人公的故事展开。

滨海渔民林默赶海救下受伤的小龙女龙灵儿后，龙灵儿以鱼群报恩，林默也借此带着乡亲们扩建西港。海龙集团总裁安娜奉命考察西港，龙王则暗中设局，欲试林默究竟能否护住女儿。危机之下，林默觉醒祖龙血脉，在迷雾海接连收服蟹将军、虾将军等海族，完成捕捞对赌，也让龙王逐渐改观。此后，林默与龙灵儿携手阻止东瀛海妖污染海域，救下海洋生灵，最终守护海洋。

二十岁的颜茸茸家境普通，父母观念传统，一直要求她打工帮扶弟弟。一次意外后，她发现自己怀了孕。司伯珩得知消息后没有逃避，主动承担起责任，细心照顾她的生活。颜茸茸在又一次被家人要求放弃个人规划、全力帮扶弟弟时，终于鼓起勇气独立生活，在司伯珩的陪伴下慢慢成长。两人在日常相处中渐生情愫，从最初的责任绑定走到双向奔赴，共同组建了温暖的小家庭，颜茸茸也靠自己的努力活出了独立的人生。

一场变故，主角穿越成六岁的顾荞荞。家中长辈靠不住，弟妹尚且年幼懵懂，老屋破败，连温饱都难以维系。别的孩童尚在撒娇，她却早早扛起养家重担。天不亮便采野菜拾柴，换粗粮果腹，生火做饭照料弟妹起居，寒夜为他们掖好被褥。弟妹生病，她独自求医彻夜守护。面对邻里非议与物资匮乏，她默默隐忍，吃食总是优先留给弟妹。十余年苦心操劳，精打细算操持家事，硬是凭过人坚韧，将一众弟妹拉扯长大，守住了完整的家。